Como toda boa mulher, esse ano novo uma de minhas promessas foi emagrecer. Mas, ao contrário dos anos anteriores, esse ano eu e Monsieur K estamos fazendo algo a respeito: Começamos numa academia essa semana, e estamos indo todo dia (até agora... :D). Estou empolgada com a possibilidade de mudar esses hábitos sedentários, e dispensar esses quilinhos e essas dores nas costas de uma vez por todas!
Além de malhar e fazer exercícios aeróbicos, comecei a escrever um food diary, e mudar hábitos alimentares aos poucos. Li e estou seguindo as dicas de reeducação do livro Dieta do Abdômen (recomendo muito, é sensato e não é nenhuma dieta mirabolante - são dicas pra reeducar sua alimentação de maneira saudável).
Fora isso, para manter as promessas de ano novo e as tarefas longamente adiadas, estou preparando uma lista de 101 coisas em 1001 dias, que descobri semana passada e achei uma ótima maneira de manter os objetivos à vista. :)
Enfim... ficam essas dicas para as promessas de 2011, e espero que todos consigamos atingir nossos sonhos esse ano!
Bisous!
Olá amigos!
Estou aqui para falar de 3 comunidades de Orkut que são fontes preciosas de informação sobre o Québec, o Canadá e tudo mais.
Quero ir para Québec: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=834601
Comunidade onde pessoas em diversas etapas do processo de imigração conversam sobre o processo, a vida em Québec, profissões e curiosidades. :)
Brasileiros em Québec: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=234035
Comunidade extreeeemamente útil, a maioria dos tópicos fundamentais está bem detalhado nas discussões da comunidade, e tem um Índice de tópicos úteis que é muito prático para pesquisas. Há dicas para gente em todas as etapas do processo de imigração.
MAURA, me ajuda!!!: http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=3645748
Essa comunidade não é voltada ao processo do Québec, mas é bastante interessante, com posts sobre notícias, cultura canadense, informações sobre vistos, etc.
Bem amigos! Ficam essas dicas de comunidades maravilhosas, e se vocês também tiverem sugestões, falem no comentário que eu adiciono aqui, ok? :)
Bisous!
Feliz ano novo a todos!
Finalmente estamos preparando a documentação para dar entrada no processo federal.
Tiramos as fotos em casa mesmo, e mexemos no Photoshop para ajustar o tamanho e a iluminação, e imprimimos em uma maquininha de impressão de loja em duas fotos 10x15. Fica a dica para quem souber mexer em programas gráficos! As impressões custaram menos de R$1.50, e só levou 10 minutinhos pra ajeitar as nossas fotos.
Falta preencher algumas coisinhas dos formulários e pagar as taxas. Ô dinheirinho que vamos pagar com gosto! :)
Enfim... muito pouco a dizer nesse momento, pois o fim de ano drenou nossas energias com muito trabalho. Mas enviaremos os documentos semana que vem, muito provavelmente!
Bisous!
